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Herzlich Willkommen

Fühlen Sie sich gestresst, gereizt, ausgebrannt? Haben Sie Kopfschmerzen oder körperliche Beschwerden?

Eine erste Hilfe kann sein: Entschleunigen Sie sich selbst!

Möchten Sie gerne nach der Schwangerschaft, nach den guten Festessen ein paar Pfunde verlieren? 

Dann helfe ich Ihnen bei diesem Vorhaben.

Haben Sie Schmerzen und möchten wissen, wie Sie damit umgehen oder sich bewegen?

Auch hier kann ich Sie unterstützen.

Entspannung und auch Fitness können Ihnen dabei helfen Ihre Ziele zu erreichen.

Meine Geschichte

Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas. Das hier sind meine! Sportbegeistert war ich schon immer. Und schon in meiner Kindheit habe ich, durch meine Mutter, Entspannung erfahren dürfen.

Seit über 20 Jahren bin ich in einem Verein tätig und liebe es mit Menschen Sport zu machen, sie zu begeistern und sie weiter zu bringen. 
Ich bin gepr. Fitnesscoach inkl. Fitnesstrainer -A/B-Lizenz, Personal Trainerin (medical fitness) . Außerdem bin ich Entspannungstrainerin, Seminarleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung (beides zertifizierte Kurse), Burnout-Beraterin und Kinder-/Sachbuchautorin.
Mit meinen Ausbildungen kann ich nun ganzheitlich auf den Menschen eingehen. Ich freue mich darauf den Menschen dort Abzuholen wo er sich befindet, sowie seine Erfahrungen und Grenzen zu erweitern.

Hören Sie auf Ihre körperlichen und seelischen Bedürfnisse und erfahren Sie durch Fitness und Loslassen mehr über Ihren Körper, Geist und Ihre eigenen Ressourcen.

Gerne können Sie mich anrufen oder mir eine E-Mail schreiben, wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, was für Sie das Richtige ist.

Ich freue mich auf Sie.

Herzliche Grüße

Ihre Katrin Henrich-Bautz

Kontakt

FIT - RELAX & HEALTHY

Katrin Henrich-Bautz

Albachstraße 22

55627 Merxheim

fitrelaxandhealthy@t-online.de

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG

Katrin Henrich-Bautz
Albachstraße 22
55627 Merxheim

Vertreten durch:
Katrin Henrich-Bautz 

Kontakt:
Telefon: 0160-81 255 80
E-Mail: fitrelaxandhealthy@t-online.de

Sie möchten Sich gerne Weiterbilden oder benötigen Hilfe bei einer Firmengründung bzw. beim laufenden Geschäft? Dann sind Sie hier genau richtig:

Henrich Unternehmensberatung Simmertal