ENTSPANNUNG

Einzelkurse / Einzelcoaching 

• Bei Stress, Ängsten, Schwierigkeiten, ...
• Sie möchten Entspannung erlernen, mehr über Entspannung erfahren?
• Sie möchten dies jedoch alleine?  

Stress- / Burnout-Beratung

• Sie fühlen sich erschöpft, sind müde und antriebslos?
  
• Sie möchten Ihre eignen Ressourcen erkennen und stärken?
  

Entspannungskurse

• Autogenes Training    Kurs Zertifiziert (von Krankenkassen anerkannt!!) 
• Progressive Muskelrelaxation Kurs Zertifiziert (von Krankenkassen anerkannt!!)
• Mutter-Kind Kurse
• Entspannungsstunden  
• Phantasiereisen
• Meditationen
• Malen
• Familien-Entspannung
• Entspannung mit Freunden 

Massagen

Wellnessmassage für Frauen

• Oberkörpermassage (inkl. Arme und Hände) (30 Min. 20,00€)

• Oberkörper- und Beinmassage (inkl. Arme, Hände und Füße) (60 Min. 40,00€)
• Oberkörper-, Bein- und Gesichtsmassage (inkl. Arme, Hände und Füße) (90 Min. 60,00€)

Wellnessmassage für Kinder

• Edelstein- oder Wellnessmassage für Kinder (25 Min. 15,00€)

Heilmagnetische Anwendung 

• Grundanwendung (30 Min. für 30,00€)
  

• Grundanwendung und Stressanwendung (45 Min. für 45,00€)

• Grundanwendung und Beruhigung der Nerven (45 Min. für 45,00€)

• Grundanwendung und Vereinigung von Kopf und Bauch (45 Min. für 45,00€)
  

Im Anschluss sollten Sie noch 10 Minuten Ruhephase einplanen

Rufen Sie an und vereinbaren Sie noch heute einen Termin mit mir.
 

Entspannung kann Ihnen bei folgenden Symptomen helfen:

Stress

Konzentrationsschwierigkeiten

Schlafprobleme / Ein- und oder Durchschlafstörungen

Nervosität / Unruhe / Gereiztheit

Ängste (Prüfungsangst, Redeangst)

Arbeits- / Schulprobleme / Mobbing

Arbeits- / Schul- / Leistungsdruck

Bruxismus (Zähneknirschen)

Tinnitus

Burn out / Ausgebrannt

Kopfschmerzen / Migräne

Körperliche Schmerzen