AKTUELLES FÜR 2024

ACHTUNG ÄNDERUNGEN!!

Yoga im Gemeindehaus

Street Fitness

Roll dich fit im Gemeindehaus

bisher nicht geplant

Pilates im Gemeindehaus

Mixkurs im Gemeindehaus

Fitness mit und ohne Geräte

Autogenes Training

bisher nicht geplant

Progressive Muskelrelaxation

In Planung: evtl. vom 06.04.-25.05.2024 8 Einheiten je 1 Stunde, Gesamtkosten 90,-€

Mindestteilnehmerzahl bei allen Kursen: 5

Kombiangebote möglich, bitte ansprechen. Ausgenommen sind AT und PMR, da diese zertifiziert sind und ein Zuschuss der Krankenkasse gewährt wird.

Die Uhrzeiten entnehmen Sie bitte dem Plan.

Verbindlichkeiten

Die Anmeldung ist verbindlich.

Kursgebühr ist bis 7 Tage vor Beginn zu zahlen, spätestens am 1. Kurstag.
Im Falle eines Rückstritts bis zu einer Woche vor Kursbeginn fallen 20% des Teilnahmebetrages an.
Ein Rücktritt weniger als 7 Tage vor Kursbeginn, wird der gesamte Teilnahmebetrag fällig.

Nutzen Sie direkt den nachfolgenden Button, um mit mir in Kontakt zu treten.

ANGEBOTE

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Entspannung
Personal Training

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Dann buchen Sie mich als Ihren Personal Trainer, der mit Ihnen gemeinsam in Ihrem Fitnessstudio oder bei Ihnen zu Hause trainiert.

Gruppenkurse

Gemeinsam Sport zu treiben erhöht die Motivation und hebt die Stimmung.

Entspannung / Massage

Entspannung durch Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation oder Bodyscan vertieft die innere Ruhe und regeneriert den Körper.

Durch Massagen erfahren wir ebenfalls Entspannung.

Onlinetraining

Keine unnötigen Fahrtkosten, direktes Training, wann immer es gewünscht wird von zu Hause aus. Trainieren Sie mit mir oder ohne mich via PC, Tablet oder Smartphone.

Sach-, Kinder- und Jugendbücher

Diese Bücher sind bei Amazon und epubli erhältlich

Autogenes Training für Kinder

Ein Weihnachtsbuch für die ganze Familie

Der Talisman